米之窩

轉貼健康分享：這三點真的很重要

舊觀念裡總是認為肚臍只要保暖好，就比較不會感冒了…這句話是沒錯啦，但是有更需要保暖的地方也要保暖好…保護好這三個地方，才能更有效避免受涼的情況發生哦!

一、雙手的肩膀。

二、喉嚨下方的凹陷處。

三、雙腳的膝蓋。

這三個地方才是真正比肚臍更需要注意的地方!  

醫生說在美國早已研究結果出來好久了，鼻腔中有三塊區域…其中一塊的組織是和肩膀連相結的，就是說一旦肩膀受涼了… 鼻子自然而然就會不通鼻塞、流鼻水不舒服，這是千真萬確的事實，但是鮮少人知道明白。

再來喉嚨的下方凹陷處，也是不能吹到風的地方，一旦保暖沒做好，也是會有感冒發生的可能，所以穿著很重要。夏天大家都想穿的少一些，涼快一點的小可愛紛紛出籠，加上 V領或是低胸， 不但肩膀沒保護， 喉嚨下方也是會受到風寒的!

最後還有膝蓋的保暖也是一樣，都是超重要也超被忽略的地方!大家都只知道'肚臍'別受涼，事實上'三點不露'真得是更重要啦~要記得哦~肩膀、喉嚨下方凹點、膝蓋 都是需要好好照顧、好好保暖的哦!

雙手的肩膀

喉嚨下的凹陷處

雙腳的膝蓋